الضعف الجنسي هو عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على انتصابٍ كافٍ لممارسة العلاقة الحميمة. قد يحدث بشكلٍ عرضي، لكن تكراره قد يشير إلى مشاكل صحية كامنة.

**الأعراض**
– صعوبة في الحصول على انتصاب أو الحفاظ عليه.
– انخفاض الرغبة الجنسية.

**الأسباب الشائعة**
ينتج الضعف الجنسي عن عوامل جسدية أو نفسية، مثل:
– **الجسدية**: أمراض القلب، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، أو اختلال الهرمونات.
– **النفسية**: التوتر، القلق، الاكتئاب، أو المشاكل الزوجية.
– **نمط الحياة**: التدخين، الإفراط في الكحول، أو قلة النشاط البدني.

**عوامل الخطر**
– التقدم في العمر (خاصة فوق 50 عاماً).
– أمراض مثل تصلب الشرايين أو اضطرابات الأعصاب.
– أدوية معينة (مضادات الاكتئاب مثلاً).
– الضغوط العاطفية أو النفسية.

**متى تطلب المساعدة؟**
استشر طبيباً إذا استمر الضعف الجنسي، أو سبب لك ضيقاً، أو ترافق مع أعراض أخرى (مثل ألم الصدر). التشخيص المبكر يساعد في كشف مشاكل صحية (كالقلب) ويحدد خيارات العلاج المناسبة (أدوية، علاج نفسي، أو تغيير نمط الحياة).

الضعف الجنسي حالة قابلة للعلاج، ومواجهتها بوعي تحسّن الصحة العامة ونوعية الحياة.

 

—